Консультация диетолога

Микрушаночки, всем привет! Не так давно мы проводили конкурс на лучший вопрос диетологу Юлии Чехониной. Юлия подготовила для нас ответы и выбрала лучший вопрос....

Мой опыт детокс-дня

Микрушаночки, всем привет! Сегодня хочу рассказать про мой опыт с дектокс-программой. Давно уже ходят по интернету рецепты и советы по детокс очищению организма. Тема...

Детокс: 5 мифов об очищающих соках

Исследования Центров по контролю и профилактике заболеваний показали, что в организме человека содержится 212 химических веществ. Среди них акриламиды, образующиеся во время жарки или...

Прощайте, шлаки, или Почему весной нужен детокс?

Зима и первые месяцы весны – тяжёлый период для организма, когда люди употребляют однообразные продукты без растительных волокон и буквально накапливают внутри организма токсичные...

Детокс: очищение и похудение

Детокс – избавление организма от токсинов и вредных веществ. В последнее время все чаще это замудренное слово встречается в нашей жизни. Программы детокса вошли...

5 лучших напитков на вечер, как не есть после 6

Не есть после 6-ти – об этом “непреложном” правиле стройности ты слышала сотни раз. Но на самом деле, всё не так строго. Есть и...

Как не набрать вес зимой — micrusha.ru

Многие за зиму обзаводятся лишними килограммами. Но не все знают, что этого легко избежать. Есть несколько секретов, которые позволят не только сохранить форму, но...

Самые эффективные диеты

Привет! Сегодня я, самый женский портал Микруша.ру, расскажу тебе о самых эффективных диетах. Нам с тобой ведь надо быстро прийти в форму, верно? Все девушки...

Подводные камни диеты

Какова бы ни была цель — стать стройнее на два размера или сбросить три-четыре килограмма – решение похудеть открывает для каждой из нас мир...

Гипоаллергенная диета. Когда пора садиться

При слове «диета» большинство из нас вздрагивает и вспоминает о жестких ограничениях в еде, монодиетах, разгрузочных днях или даже лечебном голодании. Однако сейчас речь...

Дом