Диета магги: яичный вариант

Привет, подружка! Лето уже совсем скоро, а значит, самое время сесть на диету! Всего за 1 месяц ты добьешься великолепных результатов, конечно, при соблюдении...

Расчет калорий для похудения

Каждому, кто стремиться поддерживать хорошую физическую форму, необходимо знать свой энергетический минимум – норму калорий для поддержания жизнедеятельности организма. Для каждого этот показатель будет...

Консультация диетолога

Микрушаночки, всем привет! Не так давно мы проводили конкурс на лучший вопрос диетологу Юлии Чехониной. Юлия подготовила для нас ответы и выбрала лучший вопрос....

Рыжиковое масло полезные свойства и противопоказания

Масло, получаемое из такого злака, как рыжик является поистине «королем среди масел». На сегодняшний день сфера его применения очень обширна — это кулинария, медицина,...

Самые эффективные диеты

Привет! Сегодня я, самый женский портал Микруша.ру, расскажу тебе о самых эффективных диетах. Нам с тобой ведь надо быстро прийти в форму, верно? Все девушки...

5 ошибок в питании зимой

Похолодание — всегда стресс для организма. Слабеет иммунитет, ухудшается настроение, и организм пытается компенсировать недостаток эмоций за счет увеличенного количества килокалорий в рационе. Эксперты по...

Раздельное питание — методика похудения 21 века

Хочешь всегда и везде быть в центре внимания? Чтобы твоей красоте и стройности завидовали окружающие? Но как всего этого достичь с лишним весом? Твой...

Редиска для похудения

Когда речь идет о похудении с помощью специальных диет, фруктов, овощей, напитков, непременно продукт, в честь которого названа диета, упоминается в превосходной степени. Кефир...

Худеем к лету. Топ 10 упражнений для красивой фигуры

Всем известно, что с приближением летнего сезона юные красотки начинают стремительно сбрасывать лишние килограммы. Это связано, прежде всего, с тем, что начинается пора отпусков...

Медовая вода натощак для похудения отзывы

Многие люди, желающие похудеть, применяют для этого различные средства. Разумеется, первое требование для тех, кто худеет, — это пересмотреть рацион, сократить употребление высококалорийных продуктов,...

Дом